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Sleep like a Pro

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Steigere deine Leistung mit besserem Schlaf!

Willst du Erfolge wie die Profis feiern, musst du auch regenerieren wie die Profis. Unser SleepGuide zeigt dir wie!

Werde Fit im Schlaf


Keine schlaflosen Nächte und träge Tage mehr. Erlerne, wie du das Maximum aus deinem Schlaf holst, um noch fitter und erholter zu werden.

Schritt für Schritt


Kein ewiges eBook wälzen. Hol dir die Informationen, die du brauchst und erlerne die richtigen Verhaltensänderungen in kleinen Schritten.

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Was erwartet dich beim Online-Coaching „Sleep like a Pro“?


Ein wesentliches Ziel von „Sleep like a Pro“ ist es, dein Bewusstsein dafür zu schärfen, welche zentrale Bedeutung der Schlaf für deine Regeneration und somit für deine Leistung hat.

  • Erfahre mehr über den idealen Schlaf- und Lebensrhythmus
  • Erlerne die Tricks der Profis für eine optimale Regeneration im Schlaf
  • Erhalte pragmatische Tipps zur Optimierung deiner Schlafumgebung
  • Lerne das Wichtigste in allen Bereichen der Schlafoptimierung
  • Lese die Specials zu Mittagsschlaf, Schlafmittel, Schlafstörungen, Verletzungen, ...

Mit dem SleepGuide versorgen wir dich regelmäßig mit allem was du über deinen Schlaf wissen musst – von Profi-Sportlern und Experten empfohlen!

Schlafen wie die Profis


Svenja Bazlen Klaus Maierstein, 1. FC Köln Manuel Machata Monika Bittner Mari Sandner Youri Ziffzer
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